東京報道新聞

タグ：記憶力

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  • 2025/11/30
  • コラム・インタビュー, マネー・ライフ
  • 秋谷進

  医師の論文解説 運動による記憶力向上は少なくとも8週間続く

  私たちの記憶は、「短期記憶」と「長期記憶」に大別されます。なかでも、言葉で説明できるような記憶を長期間保つことは、学業や仕事の成果に直結します。北海道教育大学の森田憲輝氏ら研究チームが、運動の記憶に与える長期的な影響について、11カ月にわたる調査を実施しました。
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  • 2025/7/20
  • コラム・インタビュー, マネー・ライフ
  • 秋谷進

  運動による記憶力向上　運動と記憶力の関係性

  記憶力を高める方法として、注目されることが多いのはサプリや脳トレですが、実は「運動」が記憶力の向上に深く関係しています。今回は、「運動が記憶力や脳に与える影響」について、最新の研究成果をもとに詳しく解説します。