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  • 「高頻度飲酒で認知症リスクが2.6倍に爆上がり!毎日の飲酒はビール中瓶1本まで?」ライター:秋谷進(東京西徳洲会病院小児医療センター)

    高頻度飲酒で認知症リスクが2.6倍に爆上がり!毎日の飲酒はビール中瓶1本まで?

    「酒は百薬の長」という言葉がありますが、飲みすぎると非常に大きなデメリットもあります。適量を飲むことで、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)の増加を抑え、HDLコレステロール(善玉コレステロール)を増加させる効果や、心筋梗塞などの心臓病を予防する効果が確かめられています。今回は「適度な」飲酒とはどの程度なのか、飲みすぎるとどうなるのかについて解説します。(ライター:秋谷進)

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