東京報道新聞

アーカイブ：2025年 4月 13日

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  • 2025/4/13
  • コラム・インタビュー, マネー・ライフ
  • 秋谷進

  【医師の論文紹介】筋トレはどれぐらいサボっても平気か？筋トレの休養期間が筋力に与える影響とは

  最初は順調にトレーニングを続けても、気づけばジムに行かなくなることはあると思います。しかし、筋トレをサボってもトレーニングを再開すれば、今までの成果を無駄にせずに回復できることが分かっています。今回は、そんな筋トレの休養期間が筋肉に与える影響を示す研究を紹介します。
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  • 2025/4/13
  • 社会・政治, 芸能・エンタメ
  • 東京報道新聞編集部

  いよいよ大阪・関西万博が開幕！世界最大規模を誇る木造建築物「大屋根リング」の意義とは？

  4月13日、いよいよ開幕した大阪・関西万博。「いのち輝く未来社会のデザイン」をテーマにした国際博覧会。 大阪・関西万博の象徴である大屋根リングについて、設計を手がけた建築家の藤本壮介氏によるツアーが開催された。