東京報道新聞

タグ：メンタルヘルス

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  • 2025/12/28
  • コラム・インタビュー, マネー・ライフ
  • 秋谷進

  児童精神科医が解説　不安の心理検査　STAI（状態‐特性不安尺度）

  「STAI（状態-特性不安尺度）」という心理検査は、自分が感じている不安や感じやすさのタイプを客観的に知る方法のひとつです。今回は、児童精神科医が、STAIとはどのような検査で、何が分かり、実際の臨床現場（保険診療）でどのように使われているのかを、分かりやすく解説します。
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  • 2025/12/17
  • コラム・インタビュー, 社会・政治
  • 延岡佑里子

  「東京こころフェス2025」が映し出す“心”の世界。変わりゆくメンタルヘルスの現在地

  厚生労働省が「精神保健医療福祉の今後の施策推進に関する検討会」に用いた参考資料『精神保健医療福祉の現状等について』によれば、精神疾患を有する総患者数は、約603.0万人に（2025年1月15日時点）。近年、メンタルヘルスへの社会的関心は年々高まり、その重要性はもはや広く共有されています。
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  • 2025/9/9
  • マネー・ライフ
  • 東京報道新聞編集部

  生成AI利用者の3割が依存の可能性を自覚 家族・友人を上回る相談相手に

  対話型生成AIの普及に伴い、利用者の心理的依存が新たな社会問題として浮上しています。AI活用の悩み相談アプリを開発するAwarefy社が実施した調査によると、生成AI利用者の27.5％が「依存しているかもしれない」と自覚していることが判明しました。
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  • 2025/2/16
  • コラム・インタビュー, マネー・ライフ
  • 秋谷進

  【論文紹介】緑地は幼児期のメンタルヘルスに好影響をもたらす

  2007年から2013年の間に生まれた子どもを対象としたコホート研究では、住宅の緑地への曝露と、幼児期および中期の症状の内在化（不安や抑うつなど）および外在化（攻撃性やルール違反など）との関連を調べています。森林、公園、裏庭、その他の緑地は、子どもたちに感情的および生理的な資源を回復する機会を提供し、熱や大気汚染などの環境ストレス要因による害を減らしています。（ライター：秋谷進）
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  • 2025/1/5
  • コラム・インタビュー, マネー・ライフ
  • 秋谷進

  テトリスはトラウマを癒す？PTSDのフラッシュバックに対するテトリス効果

  テトリスは1984年に当時のソビエト連邦で発案された落ものパズルの元祖となるゲーム。プレイすると、PTSDのフラッシュバックを抑制できるということが明らかになり、メンタルヘルスの分野で注目されています。今回はテトリスがメンタルヘルスに与える影響について解説します。（ライター：秋谷進）
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  • 2023/6/20
  • コラム・インタビュー
  • 東京報道新聞編集部

  勉強でも娯楽でもない「癒し」としての読書の可能性とは？

  メンタルヘルスの問題に悩む人は多い。一見すると万事順調に見える人がうつ病を経験していることも珍しくない。帰国子女、東大法学部卒、外資系企業での通訳を経験、というキャリアを持つ寺田真理子氏も、そんなひとりだ。読書によってうつ病から回復した経験から、癒しとしての読書を提唱し、現在は日本読書療法学会会長を務める寺田氏。どのような思いで読書療法の啓発活動をしているのか、深層に隠れた真相にせまる。