東京報道新聞

「なかなか忙しくて朝食が摂れていない」「家庭環境の問題で朝食をきちんと食べられない」「朝食を摂る習慣がない」などご家庭によって、朝食の位置づけはさまざまでしょう。しかし、朝食はみなさんの想像以上にさまざまなメリットがあるのです。しかも、朝食は大切な「ポイント」を守ることで、もっと有意義なものになります。そこで今回は、朝食と健康の関係について説明します。（ライター：秋谷進）

「食育」という言葉を聞いたことがあるけど、実際にどんなことをするのかよくわからないというような人は多いのではないでしょうか。食事について、深い知識を持っていることは非常に重要で、食育を行ううえで非常に多くのメリットが得られます。今回は、食育とはどのようなものなのか、どのようなメリットがあるのかについて解説をしていきます。（ライター：秋谷進）

2020年春のCOVID-19の世界的な流行以来、日本でインフルエンザの流行は見られませんでした。しかし、2022年シーズンには厚生労働省の発表では注意報を優に超えるレベルで流行。2023年シーズンには、新型コロナウイルス感染症の感染対策が緩和もあり、インフルエンザの流行が猛威をふるっています。今回は、インフルエンザウイルスとそのワクチン接種について解説していきます。（ライター：秋谷進）

研究を志す方にとって、ある意味「登竜門」といえるのが「科研費」です。科研費とは、「科学研究費助成事業」（科学研究費補助金）の略で、文部科学省が公募している補助金ですが、誰でも獲得できるわけではありません。科研費の採択率の推移とそこから見える日本の研究の現状と「これから」について解説していきます。（ライター：秋谷進）

はじめての子どもを産み、育てているときに予防接種の種類が多くてびっくりした。こんな経験がある方もいらっしゃるかもしれません。厚生労働省のホームページでは、コロナ禍における受診控えや病院の受診制限などから、乳児健診や予防接種が適切な時期に受けられていない可能性があると記しています。そこで今回は、予防接種にはどのような意味があるのかについて解説します。（ライター：秋谷進）

最近問題になっている「子どものカフェイン中毒」。実際、救急搬送されている例も少なくありません。中には死亡された方もいるほどです。カフェインはどれくらいまでなら「安全」といえるのか。カフェイン中毒になったらどんな症状が出てくるのか。「子どものカフェイン中毒」について一緒に考えていきましょう。（ライター：秋谷進）

睡眠はとても重要です。経済協力開発機構（OECD）の調査によると、日本は先進国の中で、睡眠時間が最も少ないことがわかっています。バランスのよい食事や、子どもが運動や勉強を頑張っても、睡眠が適切にとれていなければ効力が半減してしまいます。今回は、睡眠の大切さと睡眠の現在の状況、医学的に正しい睡眠時間や睡眠の質の高め方について、とくに幼稚園児についてわかりやすく解説していきます。（ライター：秋谷進）

生命の安全教育とは、子どもたちの健全な成長を願い、性暴力や性被害から守るため、文部科学省が推進している特別な教育のことです。SNSを通じて、10代を中心とした性被害や性暴力の被害が急増しています。そして子どもたちがそれを「性暴力」と認識しないまま被害にあっていることもわかっています。今回は、子どもたちに対する性犯罪・性被害の現状と、性被害から守るために行われている「生命の安全教育」の具体的な内容について解説していきます。（ライター：秋谷進）

生理は女性にとってなくてはならないものである反面、体調不良やメンタルの不調につながる厄介なもの。男女を問わず生理についての理解を深めることは、健康経営の面からみても非常に重要です。今回は、生理についての理解の重要性について詳しく解説します。（ライター：秋谷進）

みなさんは、「マルトリートメント」を知っていますか？「マルトリートメント」とは、「大人の子どもへの不適切な関わり」を意味しており、児童虐待の意味を広く捉えた概念で、不適切な養育を指します。どのように子育てすればいいのか。これは親にとって永遠の課題です。ついつい使ってしまう子供に対する厳しい態度は、子どもにとって「しつけ」になりうるのか。最新の研究から子どもへの厳しい言葉の影響について考えてみました。（ライター：秋谷進）